Сакский военный клинический санаторий им. Н. И. Пирогова
Республика Крым, г. Саки, ул. Курортная, 2
Заказать звонок
Заказать звонок

Гигиеническая гимнастика

"Гимнастика есть целительная часть медицины"

Платон (древнегреческий философ).

Утренняя гигиеническая гимнастика составляет основу санаторного режима. Кроме непосредственной «мышечной радости», сопровождающей гимнастику, занятия «заряжают» человека энергией и эмоциями, ускоряют наступление высокого уровня физической и умственной работоспособности, что способствует увеличение эффекта от санаторно-курортного лечения.

Описание

  • Ежедневное стереотипное повторение определенного комплекса гимнастических упражнений по утрам (по 15-20 мин).
  • Занятия проводятся в группе 10- 20 человек на открытом воздухе.

Утренняя гигиеническая гимнастика в Сакском санатории им. Н.И. Пирогова проводится вместе с лечебной дозированной скандинавской ходьбой под руководством специалистов отделения лечебной физкультуры (с понедельника по пятницу), и транслируется ежедневно в 7-00 утра в радио эфире санатория.

Лечебный эффект

  • стимулирует, укрепляет весь организм
  • способствует устранению ряда функциональных расстройств и повышает трудоспособность человека
  • улучшает осанку, гибкость, подвижность суставов, развивает силу и выносливость
  • увеличиваются показатели жизненной емкости легких, улучшаются сон и аппетит, изменяются в лучшую сторону все физические показатели здоровья человека.

Утренняя гигиеническая гимнастика в Сакском санатории им. Н.И. Пирогова проводится вместе с лечебной дозированной скандинавской ходьбой под руководством специалистов отделения лечебной физкультуры (с понедельника по пятницу), и транслируется ежедневно в 7-00 утра в радио эфире санатория.

Если у вас возникли вопросы

Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы ответить на них

Заказать звонок